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按摩乳房法让你远离乳腺癌

  按摩乳房法让你远离乳腺癌,乳腺癌是一种女性朋友常见的肿瘤疾病,给女性朋友的健康带来了很大的要挟,为了减少乳腺癌的发生,大家就来跟我学一下乳房按摩,这样可以有效的让您远离乳腺癌,下面咱们就来了解一下吧!

  1、揉压法

  乳腺疾病患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀把柄施以轻揉伎俩,有硬块的处所反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

  2、揉捏法

  用右手五指着力,揉捏乳房,一抓一松,重复按摩10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩大乳头部的输乳管。

  3、推抚法

  乳腺疾病患者坐或侧卧,充分裸露胸部。在患侧乳房撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油,而后全掌由乳房四处沿乳腺管微微向乳头方向推抚50~100次。

  4、振荡法

  女性朋友可以用右手小鱼际部着力,从乳房边沿,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。部分呈现微热感时,后果更佳。

  凤凰专家提醒:综上所述,相信你对推拿乳房法让你阔别乳腺癌也有了必定的了解,盼望对您能有一定的帮助,女性友人只有可能公道的按摩乳房,都能够有效的减少乳腺癌的产生。

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